SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podanie o

  • kreatyna a alkohol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] negatywnoego wplywu alkoholu na ukl pokarmowy - to sie przeliczyles z tym zadziwaniem mojej osoby. Co do denaturacji struktur bialkowych w neuronach - to prosze o dalesze podanie zrodel takiech informacji. Z tego co ja wiem to faza polega na czyms zupelnie innym. Dzialanie etanolu powiazane jest po prostu z aktywnoscia receptorow GABA podtypu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2008-04-25 17:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    gadac z dupa to cie osra... jest takie cos jak wyszukiwarka! http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_Dudek-t388230.html http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_faftaq-t388231.html http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_boguc-t388229.html widze, ze jestes troszke [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2008-05-18 10:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz mozna mit ten zostal dawno obalony pozwole sobie zacytowac faftaq (autorytet nasz) Mit pierwszy. Niektóre suplementy przyjmujemy tylko na pusty żołądek. Zasada ta tyczy się miedzy innymi kreatyny, stackow kreatynowych, no-boosterow, czy popularnego ZMA. W moim przekonaniu, jak i w przekonaniu wielu osób, które z jakiś przyczyn spróbowały [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2008-05-23 15:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nie wiem za bardzo jak je rozpisac... Ktos moze pomoc? I jak to jest z posilkami przed i po-treningowymi, cwicze poniedzialek-sroda-piatek od 16.30-18. Prosze kogos o podanie godzin posilkow z uwzglednieniem mojej edukacji ;P Dziekuje z gory Przepraszam ze tak ciagle edytuje ciagle ale koryguje proporcje :> Ok doszedlem do tego ;> [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2008-05-24 19:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nóg i brzucha, posty podwieszone,czytac!!! cwiczyc cale cialo albo w ogole. Nie stosuję żadnej diety i nie mam zamiaru stosować. zapomnij o masie czy rzezbie. Proszę o podanie mi tego co robię źle i ewentualnego ułożenia planu co robisz zle? wszystko planu nikt ci nie ulozy to dla ciebie jest zadanie FBW i czytac!! gdzie sa plecy nogi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2008-05-29 21:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrody 700zł!! Czerwcowy konkurs SFD.pl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest zapomniana lub pomijana bo uwazaja wszyscy ze to strata kasy i wazne zeby dobrze siekalo... dlatego do wygranej moze nie wystarczyc samo rozpisanie 3 roznych supli i podanie dawkowania.... liczyc sie bedzie tez 'inne podejscie' skalar - nie ucielismy kasy za 1 miejsce...nie bylo po prostu nikogo kto je dostal :) Zmieniony przez - Seewy w [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7299 Data: 2008-06-03 16:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Drugi golkiper krakowian raz po raz musiał ratować swój zespół od utraty gola po strzałach Chinyamy, Choto czy Rockiego. Wiślacy odpowiedzieli akcją z 9. minuty, jednak podanie w pole karne Małeckiego pewnie przechwycił kapitan Legii Wojciech Szala. W 13. minucie legioniści udokumentowali swoją przewagę golem. Pomocny w tej sytuacji był [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2008-07-21 09:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na redukcje dla 44 latka

    Post
    Trening w domu

    [...] - z tego w proporcjach tluszczy nasyconych/ nienasyconych podanych wczesniej. Do tego kilo warzyw kazdego dnia - nie wliczone w bilans. Moglbym prosic o podanie zestawienia posilkow w ciagu dnia (5 posilkow) tzn chodzi mi o cos takiego: I posilek- sniadanie: np ze tutaj ma zjesc posilki zawierajace bialko + tluszcze nasycone [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2008-08-22 19:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam batony matrix

    Post
    Targowisko

    Nie pozwolę obrażać mojej osoby avic - bardzo proszę o podanie twoich danych osobowych na gg Zostanie do ciebie wysłany wniosek z sadu, o zniesławienie mojej osoby, nie myśl ze jesteś anonimowy w internecie.

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 15:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordoza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak cos to mam lędźwiową i mysle ze tak mam bo mam troche wyciagniety brzuch bo przodu. Moze i nie mam lordozy ale bardzo prosze o podanie cwiczen ktore moga naprawic lordoze prosze o szybką odpowiedz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2008-11-09 12:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chiałbym prosic o rade jaki makaron wybrac osattnio znudził mi sie ryż itp wiec kupiłem makaron pełnoziarnisty z lubelli ale nie wiem czy on bedzie dobry. Prosze o podanie jakiejs firmy albo rodzaju makaronu który ma najniższe IG

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 16:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    o ja ale chodzi mi o rozpisanie takie cyklu a nie podanie produktu , bo ja tez takie cos moge napisac .

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2008-12-11 22:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Oczywiście istnieje możliwość takiej modyfikacji. Proszę o złożenie zamówienia drogą mailową na adres [email protected]. Proszę również o podanie wraz z zamówieniem numeru kontaktowego w celu ustalenia szczegółów. BOK Kelton

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2008-12-31 09:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Danijel Pranjic - SC Heerenveen (pomocnik) za: Luis Fabiano - Sevilla (napastnik) Cristiano Doni - Atalanta (pomocnik) Skład na przyszłą runde: N: Ibisevic P: Pranjic O: Lescott ----------- RN. Adebayor RP. Diego RO. Bordon Proszę także odrazu o podanie swojego składu na kolejną runde, również te osoby które nie przeprowadziły żadnych zmian.

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 14:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeby ciało miało proporcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy jasno określiłem swój cel, mam nadzieję że tak. Aktualnie nie ćwiczę na siłowni z powodu wyjazdów służbowych, od lutego zaczyna się spokojny dla mnie okres, więc mogę zacząć. Wiem, że podstawą jest dieta, potem trening, jakieś 5-10% efektów to pewnie suplementy - jeżeli ktoś uważa, że przysieszą one efekty, proszę o podanie również supli.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2009-01-08 13:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • capoeira

    Post
    Sztuki Walki

    Czy ktoś z was się może orientuje, czy wciąż działa sekcja Capoeiry w Bytomiu? Chodzi mi o tą przy placu Sobieskiego 1 (czy placu Telmana, jak kto woli). A jeśli ktoś by z was posiadał aktualny numer do instruktora, to prosiłabym o jego podanie (może być nawet na maila: [email protected]).

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7104 Data: 2009-01-11 03:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem w sprintach

    Post
    Inne dyscypliny

    Dziękuję za podanie linku,ale czy mógłbyś się wypowiedziec od siebie na moje pytanie,w którym zapytałem o przysiady itd. bo trochę mnie denerwuje w biegu,że nie potrafię się szybko i porządnie rozpedzic.Więc proszę o odpowiedź.I co jest najlepsze by poprawic dynamikę(przyspieszenie.Jeszcze jakbyś mógł podac jakieś cwiczenia na mięśnie dwugłowe,jak [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2009-01-14 15:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy gryf mi nie pęknie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    olimpijka mi nie wejdzie do pokoju niestety :( trudno ale dzięki za odpowiedzi, jeszcze bym poprosił kogoś o podanie jakie największe cięży zakładał na taki gryf ( chodzi mi bardziej o ciężar " energicznie machany " na tym gryfie, bo np. 1XX kg raz podnosząc a machając tym to jest różnica w obciążeniu tego gryfu ) Po prostu muszę ustalić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2009-01-21 16:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAMÓWIENIE

    Post
    Usuniete tematy

    [...] chodzi o to, żeby przepraszać, chociaż miło to słyszeć i oczywiście przeprosiny przyjmuję. Tylko proszę o wyjaśnienie i pomyślne zakończenie mojego zamówienia. Mianowicie podanie konkretnego terminu wysyłki pozostałych elementów tj.: stojaków HS9, poręczy HD1, gryfików 40cm oraz gryfu 180cm. A tak nawiasem mówiąc wystarczyło podać termin [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2009-02-03 17:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + bieganie- ale jak ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] biegania. Otóż trenuję na siłowni 3 razy w tygodniu ogólnorozwojowo. Dodatkowo w tygodniowy cykl wplotłem we wtorki bieganie, a w czwartki rower. O co chodzi... Proszę o podanie dla mnie jakiejś sensownej rozpiski na 40-50 minutowe bieganie. 1-2 razy w tygodniu. to wiec we wtorek zrob bieganie 30 minut spokojnego truchtu w lesie na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2009-02-11 00:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)